Enkel middag på 1,2,3! Dette trenger du (2 porsjoner): 4 fiskekaker (velg de med høyest andel fisk) 1 stor søtpotet 3 gulrøtter Lettmelk 1/2 chili 1/2 sitron Salt og pepper Tilbehør: En sidesalat av eget ønske. Vi hadde kun en enkel salat med grønn crispisalat …
Vi går snart inn i en ny uke, så her kommer en ny ukesmeny med middagstips fra oss 🙂 Alle oppskriftene er såklart med, disse finner du nedover i innlegget! MANDAG Vegetarsandwich med hummus TIRSDAG Wok med scampi ONSDAG Ovnsbakt kalkunfilet med …
Det er klart for enda en ny ukesmeny! MANDAG Vegetarlasagne med spinat og feta TIRSDAG Kyllingskarbonader med spinat og chili ONSDAG Omelettvaffel med salat Pisk sammen et egg, en liten skvett melk, hakk sopp, chili og skinke og fyll vaffeljernet 🙂 Ha gjerne …
Det er igjen klart for en ny uke, og en ny uke med planlegging at matuken. Her kommer litt inspirasjon fra oss når det kommer til middag! Håper det faller i smak 🙂 Alle rettene finner du oppskrift på nedenfor MANDAG Kantarellrisotto TIRSDAG Fiskepinnewrap …
Bestill grunnpakken og få en kostplan gratis 🙂 Ordinær pris på pakken er kr 2000,-, men dere kan NÅ bestille denne pakken til kr 1400,- Dere kan enten bestille pakken ved å sende mail HER eller booke time online HER og velg «BLACK WEEKEND». Tilbudet gjelder frem til søndag …
#Fisketorsdag med panert torskefilet med ovnsbakte gulrøtter og karridressing! De aller fleste av oss spiser litt for lite fisk i løpet av uken. Men her kommer en super god middagsrett som ikke tar altfor lang tid og det passer både for store og små! Det …
Det er søndag og vi deler såklart en ny ukesmeny med dere 🙂 Denne uken er det fisk og vegetarretter som står på menyen! Nedenfor vil du finne linker til alle oppskriftene 🙂 MANDAG Bulgursalat med halloumi, appelsin og granateple TIRSDAG Poké Bowl med …
Har du noen ganger lurt på forskjellen mellom alle de forskjellige syrnede melkebaserte produktene som yoghurt, gresk yoghurt, kvarg, Skyr, cottage cheeese, Kesam, creme fraiche og rømme? Før i tiden syrnet man melken for å konservere den, men nå syrner vi melken for å få …
Dette er en rask, enkel og digg kjøttfri middag. Man kan lage opp en god porsjon med kikerter i karridressing og dette kan brukes i salat eller til en sandwich sånn som vi har gjort 🙂 Kikerter en en fin kilde til proteiner dersom man …
Ny uke, ny ukesmeny! Nedenfor finner du alle oppskriftene 🙂 Mandag Quinoasalat med søtpotet og mango Tirsdag En oppgradert og moderne vri på kjøttkaker Onsdag Kyllingswok med mango og byggryn Torsdag «Bacalao» med torsk Fredag Vegetarpizza med havregrynsbunn Ha en fin matuke <3