Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D finnes i to varianter, det er ergokalsiferol (D2) som syntetiseres fra plankton, sopp og gjær. Den andre er kolekalsiferol (D3) som vi pattedyr syntetiserer ved hjelp av sollys (UVB-stråler). I det daglige er det D3 som er dominerende, og D2 er det som 

Irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarm syndrom (irritable bowel syndrome,IBS) er en fellesbetegnelse på flere plager som har med tarm og fordøyelse og gjøre. Symptomer kan vise seg som magesmerter, oppblåsthet, forstoppelse og diaré. Tilstanden er nokså vanlig, og man foreslår en forekomst på mellom 5-30%. Fagfolk har tidligere