Ukategorisert

Hei alle sammen 🙂 Vi er i gang med å lage en ny hjemmeside, vi jobber så fort vi kan for å få opp den nye siden. Vår online booking er for tiden ikke tilgjengelig, så alle forespørsler om ernæringsveiledning sendes på mail til kontakt@myrens.no …

Klinikken vår er for tiden stengt. Men vi har fortsatt mulighet til å tilby online kostholdsveiledning. Vi tilbyr veiledning over skype, mail og/eller telefon. Dersom du har spørsmål om hvordan en slikt samarbeid foregår, kan du sende mail en her HER Pris for oppfølging kan …

Wraps passer både til lunsj og middag, og er en enkel rett som kan varieres i stor grad 🙂 Wraps kan både lages med kjøtt, fugl, fisk eller som en vegetarrett. Et supert tips er å lage opp ekstra til middagen,  så du kan ha …

Kombiner biff-fredag med kremet pasta! Denne retten er kjempelett å lage, og smaker veldig godt. Spis den som fredagsmiddag, til hverdags eller imponer en hot date 😉 Dette trenger du til 2-3 porsjoner: 300g biffkjøtt 1 pk fersk grønn grønnsakspasta 1/3 squash 1/3 brokkli 1/2 …

Det er klart for enda en ny ukesmeny! MANDAG Vegetarlasagne med spinat og feta   TIRSDAG Kyllingskarbonader med spinat og chili   ONSDAG Omelettvaffel med salat Pisk sammen et egg, en liten skvett melk, hakk sopp, chili og skinke og fyll vaffeljernet 🙂 Ha gjerne …

Vi er alle kjente med caprese; solmodne tomater, fersk mozzarella og fersk basilikum som bader i en nydelig kaldpresset olivenolje. NAM! Her kommer vi med en oppskrift som gir litt mer mat, slik at retten passer som et måltid du blir god og mett av. …

Hurra, endelig kan du bestille time hos oss online.  Dersom du ønsker en time hos Myrens Ernæring,  trykk HER!  

Nå som sommeren er her, er det alltid fristende med en lett, fruktig og frisk dessert. Så hvorfor ikke prøve en litt sunnere variant til helgekosen? Vi ønsker derfor å dele en oppskrift på en deilig hjemmelaget «is», som er super enkel og passer godt …