Ernæringsrådgivning

Ernæringsfysiologi er læren om kosthold relatert til helse, og omhandler næringsstoffenes fysiologiske virkning i menneskekroppen.

Ernæringsrådgivning baseres på kartlegging og vurdering av klientens kosthold/ernæringsstatus, samt å finne frem til et skreddersydd opplegg som er tilpasset klientens egne ønsker og mål.

Vi kan blant annet hjelpe med:
  • Generell livstilsendring
  • Overvekt
  • Allergier/intoleranser
  • Idrett- og prestasjonsernæring
  • Vegetar og vegankost
  • Mage- og tarmproblematikk
  • Vektoppgang
  • Livsstilssykdommer