Mørk sjokolade
Mørk sjokolade (minimum 70% kakao) i moderate mengder anses å en positiv matvare i kostholdet da det inneholder antioksidanter, helsefremmende plantestoffer og mineraler. Når vi snakker om de gode helseeffektene til mørk sjokolade, er det egentlig kakaoen vi snakker om. Kakaobønnene har nemlig et høyt …